Jeff Dunham-Achmed The Dead Terrorist

Espectáculo!!!

Desafio

E a Sandra voltou a desafiar-me ;)

E então o desafio consta do seguinte:

1-PEGAR O PRIMEIRO LIVRO QUE ENCONTRAR

2- ABRIR NA PÁGINA 161

3-PROCURAR A QUINTA FRASE

4-TRANSCREVÊ-LA PARA O BLOG

5- NÃO PODE ESCOLHER O LIVRO, TEM QUE SER O PRIMEIRO QUE ENXERGAR

6- PASSAR O DESAFIO PARA 6 PESSOAS (esta parte... eu deixo ao critério de quem quiser participar)

A frase é:

"- E tu

- O que é que estás aqui a fazer"

In: "A Casa Quieta" de Rodrigo Guedes de Carvalho...

A Sandra também me ofereceu este miminho...o Coração da Amizade...

Obrigado Sandrinha!!! ;)

Bjo enorme ***

ly*

Instrutor Diogo DeTigre - Coreografia de SwáSthya Yôga

This is my Yôga Master!

ly*

Bliss - Wish You Were Here

Bliss - Wish You Were Here

"like waves to the shore

part of the ocean

the stars high above

part of the sky

now i drift to you

i dream of a river

a water so blue

wish i could live there

wish you were here..

like the air that i breathe

u'll always be there

the wings that i need

when i wanna fly

now i drift to you

i dream of a river

a water so blue

wish i could live there

wish you were here.."

Simplesmente Lindo....

ly*

Massagem Ayurvédica de Equilíbrio

Pois é....

Decidi, finalmente, utilizar o voucheur de uma massagem ayurvédica da "A vida é bela", oferecida pelo meu Boss no meu dia de anos.

A massagem foi realizada no Porto na Clinica Anti-Stress.

Esta massagem é de origem indiana e restabele o equilibrio dos chakras. Eu agora estou numa de Índia... é o Yôga... massagem ayurvédica eheheh :) tou ZEN

Recomendo!!!

A clínica anti-stress tem um ambiente bastante envolvente, pessoas extremamente simpáticas e prestáveis e... principalmente profissionais.

Descobri que tenho alguns pontos de tensão no corpo um pouco invulgares.... os antebraços... talvez por isso esteja sempre a estalar os ombros, para aliviar a tensão entre os antebraços e as costas... não sei...

Começamos pelas costas... (dois desviozitos na coluna na zona lombar :P)... muito fixe... passamos para as "costas" dos braços e mãos ... pernas. Depois vira-se o peixe ehehehe e massagens na parte da frente... pernas, pés.... barriga, estômago.... braços, mãos e por fim... cabeça. Muito muito bom.... 60 minutos muito bem gastos!

Saí completamente derretida... andei o resto do dia... parecia uma pata choca... sim porque cometi o erro de marcar a massagem para o final da manhã :P Não façam isso!!!! Quer dizer... nem todos reagimos da mesma forma... ;)

Bem... ainda tenho um voucheur de uma massagem aos pés.... que foi oferecido pelos meus colegas/ amigos de trabalho... mas acho que vou guardar este até às próximas férias ;) afinal ainda tem validade por mais uns mesitos :)

Bom fim de Semana!

Bjokas Indianas ;)

ly*